Je me présente, Sandrine Dauch, ancienne secrétaire médicale pendant 16 ans. Je me suis reconvertie en 2022 dans le bien être.
Depuis un an, je suis installée sur Beaumont de Lomagne (82500) à 25 minutes de Verdun.
Je pratique la réflexologie palmaire, la réflexologie plantaire et la réflexologie faciale mais aussi le massage suédois.
Vous pouvez accéder à mes services sur rendez-vous en cabinet, mais aussi à domicile.
A partir de mars 2023, je propose également des rendez-vous à Lavit de Lomagne (82120). Contactez-moi pour le lieu.
Ma priorité est de vous apporter un mieux être et du bien être…… n’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus d’informations.
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Qu’est ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une pratique de médecine alternative qui consiste à appliquer une pression sur des zones réflexes spécifiques des mains, des pieds ou du visage pour stimuler les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps. Elle est de plus en plus populaire dans le monde entier, notamment en raison de son efficacité pour soulager les tensions et le stress.
Il existe trois types de réflexologie les plus courants : la réflexologie palmaire, la réflexologie plantaire et la réflexologie faciale. Dans cet article, nous allons explorer chaque type de réflexologie en détail.
La réflexologie palmaire
La réflexologie palmaire est une forme de réflexologie qui se concentre sur les zones réflexes des mains. Les zones réflexes des mains sont connectées à différentes parties du corps et de l’esprit, et l’application de pression sur ces zones peut stimuler les processus de guérison naturels du corps. La réflexologie palmaire est souvent utilisée pour soulager le stress, améliorer la circulation sanguine, stimuler le système immunitaire et soulager la douleur.
La réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une forme de réflexologie qui se concentre sur les zones réflexes des pieds. Les zones réflexes des pieds sont connectées à toutes les parties du corps, et l’application de pression sur ces zones peut aider à soulager les tensions et le stress, stimuler la circulation sanguine et améliorer le fonctionnement des organes vitaux. La réflexologie plantaire est souvent utilisée pour soulager la douleur chronique, améliorer la qualité du sommeil, renforcer le système immunitaire et réduire l’inflammation.
La réflexologie faciale
La réflexologie faciale est une forme de réflexologie qui se concentre sur les zones réflexes du visage. Les zones réflexes du visage sont connectées à différents organes et parties du corps, et l’application de pression sur ces zones peut aider à stimuler les processus de guérison naturels du corps, améliorer la circulation sanguine et lymphatique et réduire les tensions musculaires. La réflexologie faciale est souvent utilisée pour raffermir et tonifier la peau, réduire les rides et les signes de l’âge, améliorer la circulation sanguine et lymphatique et soulager le stress.
Qu’est ce que le massage suédois?
Le massage suédois est un type de massage musculaire qui a été développé en Suède au 18ème siècle par le physiologiste suédois Per Henrik Ling. Ce massage est caractérisé par des mouvements doux et fluides, des pétrissages musculaires, des frictions, des vibrations et des étirements. Il est souvent utilisé pour soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine, réduire le stress et la douleur chronique, et favoriser une relaxation profonde. Il existe le massage tonique et le massage profond.
Le massage suédois se pratique sur une table de massage. Le thérapeute utilise de l’huile de massage pour aider à glisser sur la peau et éviter les frottements douloureux. Les mouvements utilisés dans le massage suédois sont généralement lents et réguliers, mais peuvent être ajustés en fonction des besoins et des préférences du patient.
Le massage suédois peut aider à améliorer la circulation sanguine, à détendre les muscles et les articulations, à éliminer les toxines du corps, à améliorer la flexibilité et la mobilité, à réduire les douleurs et les tensions musculaires, et à favoriser la relaxation mentale et physique. Il est souvent recommandé aux personnes souffrant de douleurs chroniques, de stress et d’anxiété, ainsi qu’aux sportifs pour aider à préparer et récupérer après une activité physique intense.
En conclusion, le massage suédois est une technique de massage musculaire tonique ou profond (selon les besoins) qui peut offrir de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Si vous êtes intéressé par cette pratique, consultez un praticien qualifié comme Sandrine Dauch à Beaumont de Lomagne, pour en savoir plus sur ses avantages et sur la façon dont elle peut vous aider à améliorer votre bien-être général.
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